2016年11月11日 星期五

好笑,尤其是地瓜



某國掀起了一股前所未有反韓熱潮,政府下令將國內所有跟韓國有關的商品全數驅逐回國 ••••

碼頭邊,韓貨們排隊等著搭上遣返他們回國的船。

三星電視和LG電視手牽著手排在最前面,現代汽車跟在後頭,韓式泡菜也在隊伍之中。

韓式泡菜發現包心菜竟然也在隊伍之中,於是就過去問他。

韓式泡菜:「你怎麼來啦?」

包心菜淚眼汪汪的說:「他們說我是”高麗”菜......」

然後看到排在包心菜後面的蔥,大家也很好奇為什麼他會出現?!

蔥說:「他們說我是“三星”蔥 。」

之後,泡菜發現旁邊竟然還有巧克力??

很訝異的問他:「巧克力,你怎麼也在這?…」

蔥說:「對啊!你不管是念成台語、英語、菲律賓話、什麼語言都跟韓國沒關係啊!你怎麼會在這?」

只見巧克力重重的嘆了一口氣,說:「因為我…”含果仁”…」

接著,韓式泡菜遠遠望見台灣地瓜, 垂頭喪氣的走在隊伍的最後頭,感到相當訝異 ?!

「你是土生土長的台灣地瓜,來這兒排什麼隊啊?」

地瓜哭喪著臉,幾近崩潰的說:「因為我是… "韓籍"…」

2016年3月30日 星期三

(轉傳)孩子,我沒虧欠你喔~獻給台灣家長


(轉傳)孩子,我沒虧欠你喔~獻給台灣家長

一個美國小孩問:
爸爸我們很有錢嗎?
爸爸答:我有錢,你沒有。
所以美國小孩從小建立{自己努力}的觀念。繼承父輩祖業...也如此傳承幾代,就此成就百年企業。

有個台灣小孩問:
爸爸我們很有錢嗎?
爸爸答:是...我們很有錢...等我死了,這些將來都是你的。
所以台灣小孩被寵壞了~爹努力賺錢,他們就大把花錢...整日遊手好閒,等著繼承財產.
接手父輩產業後...很快揮霍殆盡~應証了{富不過三代}的古訓。

下一個故事,更可以瞭解{東西方}教育孩子的差異。

去年暑假,一個台灣朋友把13歲的兒子送到澳洲伯斯的朋友瑪麗的家,讓兒子見世面...請瑪麗照顧。
以下是瑪麗{照顧}一個13歲男孩的方式﹏

從機場接回男孩,瑪麗說話了:我是你爸的朋友,在澳洲1個月的暑期生活,你爸爸託我照顧你,
但是我沒有責任要照顧你的生活,因為我不欠你爸爸...他也不欠我,我們之間是平等的。

你13歲.有基本生活能力了,明天起你要自己按時起床...我不負責叫你。起床後...你要自己做早餐吃,
因為我要去工作...不可能替你做早餐。吃完後.你得自己洗盤子.洗碗,清洗你自己用過的碗盤,不是我的責任。

洗衣房在那裡,你要自己洗衣服;這裡有一張城市地圖和公共汽車時間表,你自己看好地方,決定要去哪裡玩。

我若有時間,可以帶你去;若沒時間,你要弄清楚路線和車程,自己去玩。

總之,你要設法解決自己的生活問題。因為我有我的事情要做...希望你住這裡,不會給我增添麻煩。

13歲的小男孩眨著眼睛聽這位{不許叫她阿姨,要直呼其名}的瑪麗的一番言語,心中感到很震撼。
因為在台北,他的生活一切,都是爸媽全盤負責。

當瑪麗問他:聽明白了沒?他回答:聽明白了。瑪麗阿姨說得沒錯~她不欠爸爸,更不欠自己,
13歲是大孩子了,已經能做很多事~做早餐,洗碗盤,洗衣服,以及自己搭車出門,去自己喜歡的地方。

1個月後他回到台北。

父母驚訝{發現}孩子變了~什麼都會做了,他會管理自己的一切~起床.疊被子,飯後洗碗筷,
清掃屋子,會使用洗衣機,會按時睡覺,對人也變得有禮貌了

他爸媽對瑪麗佩服得五體投地。
問她:你施了什麼魔法?讓我兒子一個月之內就長大懂事了?

台灣的父母太寵愛溺愛孩子~自己有的,全都給孩子,自己沒有的,也設法把世上最好的一切,
提供給孩子;甚至替孩子負起下半輩子的責任,卻忽視孩子的能力和選擇,沒鍛孑女成為真正的成年人。

寵愛,不是真愛!

希望台灣父母學會為自己和家人活著,也為社會活著,而不是只為孩子活著。

孩子的未來~靠孩子自己尋找...自己創造。無論他們找到的.創造的過程如何,
那是子女累積的能量,或許子女的未來,比父母提供的更好呢!

(為了孩子,請轉傳)

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2016年3月14日 星期一

信鴿

二十多年年,信鴿一直是我的愛物。但我萬萬沒想到,這些溫順美麗的小生靈,也和人一樣,受不了「丑」的傷害!
  那天黃昏,鄰居的小男孩活蹦亂跳地鑽進陽台,來幫我餵食。當他踮起腳尖,把玉米送入鴿房時,驚訝得大叫起來:
  「阿姨,你看那只白鴿子,眼皮上那麼多的疙瘩,多醜啊!不要給它餵食嘛!」
  「瞧你說的,白鴿子以前可美麗呢。都怪那該死的痘瘤長在它眼皮上,才弄成這又醜又瞎的模樣。」
  「  ,太難看了。把它丟掉吧,行麼?」
  正欲回話的我,卻無意發現白鴿已退到鴿房的百旯裡。耷拉著腦袋在瑟瑟發抖。其神態猶如《巴黎聖母院》裡那個敲鐘的卡西摩多一般猥瑣、可憐。我不免滋生要把白鴿子抱在懷裡輕輕撫摩的念頭。這時,鄰居在隔壁呼喚小男孩回去吃飯。然而,就在我送小男孩回家的一瞬,白鴿子失蹤了!
  第三天,我餵養的另一隻名叫』將軍」的灰鴿子,在摘下「千鴿之冠」返家時,被一群無聊的氣槍手當賭注給打成重傷,翅膀斷了,頭頂上閃著銀光的皮毛全掀了起來,血淋淋地掉在草叢中。我費了好大的力氣才找到它。當我把灰鴿子抱到醫院時,醫生看著小說冷冷地說:
  「我看你這人是有病還是咋的?抱著這個殘兵敗將來敷藥。哼,趁它還沒死,殺了當下酒菜吧,這麼醜陋的鴿子即便治好,又能有啥用呢……」
  這陰陽怪氣的話真叫我憤怒。我瞪了醫生一眼,氣得扭頭就走。一口氣跑到朋友那兒弄來萬花油、傷痛止血膏和紗布,好不容易把鴿子的傷口包紮完畢。然而,我離開鴿房不到半小時,那灰鴿子又不見了!
  兩隻曾經很美麗、很有本領的信鴿,在不到三天的時間內先後出走,這難道是偶然?我犯什麼錯誤了?鴿子犯什麼錯誤了?醫生和小男孩犯什麼錯誤了?嚴格說,全沒有錯。思前想後,不就是一個「丑」字,無幸地壓在它們頭上麼?
  我怦然心動,動物的自尊心竟也如此之敏感!
  幾回回,我徒步到山野、林子裡尋覓、呼喚,然而,並沒有贏得它們受傷的心。回屋再看剩在鴿房的兩隻失去情侶的鴿子,更生傷感:它們總是不吃不喝地佇立在各自的鴿房頂上,對著空曠的蒼天哀鳴著,等待著。那種淒淒慘慘的神情,叫人直想淌淚。
  凝視天穹如絮的雲彩,我的思維像剛點了油的轉椅,旋動了起來。一疊疊的反詰在瞳孔放映。啊,難道人的審美天性與鴿子的靈氣會產生同感?難道動物也和人一樣懼怕戴上「丑」的鐐銬?
  連夢中都企盼鴿子重返家園的我,失望中,開始詛咒一切製造「丑」的原因。我甚至想,任何善良與靈性,一旦塗抹上「丑」的色彩,都可能醞釀出各種無辜的悲劇。
  ……
  落日,恰似一粒血紅血紅的安眠丸,緩緩地融解給了地平線。一個空落落的日子又過去了。呵,我心愛的鴿子,今晚,你在哪裡安宿呢?沒有視力、沒有翅膀的你,除了葬身於野外荒郊,還能有什麼別的結局呢?
  踩著月光的足跡,我跨進了黑夜的門檻。一陣寒風拂來,渾身涼絲絲的。原來,站在裊裊騰騰的夜霧中的我,此刻,已沉默得如同一尊流淚的雕像……
Author :阿葦
Issue : 總第 140期
Provenance :《青年文學》


2016年3月13日 星期日

神經與精神疾病

【頭痛】
1.服用適量的阿斯匹靈
2.適度的運動
3.睡覺
4.避免打盹
5.以平躺姿勢入眠
6.冷敷頭部及頸部
7.熱敷頭部或洗熱水澡
8.深呼吸
9.自我檢視是否處於緊張的狀態
10.按摩虎口或脊椎兩側
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆,但勿用力咬緊,有助鬆弛肌肉
12.在頭上綁繃帶,以減少血液流向頭皮,可緩和頭痛
13.不擦香水
14.勿施力過猛
15.避免吵雜
16.保護眼睛
17.避免飲用過多咖啡
18.避免嚼咀,放鬆肌肉
19.少吃鹽
20.準時用餐
21.避免某些食物,如:含硝酸的醃漬品、味精等
22.禁食巧克力,因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
23.勿邊開車邊吸煙,以免吸入過多一氧化碳
24.少喝酒
25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
26.培養幽默感
27.服用維他命C
28.做臉部運動,如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等
【失眠】
1.硬性規定睡眠時間
2.勿在床上浪費時間,待有睡意時才上床睡覺
3.睡前保留一些安靜思考的時間,整理紛亂的思緒,有助安心入眠 
4.專心睡覺,不要在床上做其他的事,如閱讀或講電話
5.避免興奮劑,如咖啡、可樂、香煙及巧克力,盡量在四點前食用
6.避免喝酒
7.避免可能干擾睡眠的藥物,如氣喘噴劑
8.避免日夜顛倒或作息不定
9.睡前避免甜或油膩的食物,牛奶、麵包或水果較好
10.佈置舒適的睡眠環境
11.放鬆心情
12.使用耳塞、眼罩等工具
13.做運動
14.睡前做愛,如果你認為做愛是一種享受的話
15.洗溫水澡
16.失眠情形嚴重的話要必須就醫
【健忘】
1.加入聯想
2.將手做成照相機的樣子,按下快門,假設存檔,有助於記憶
3.自言自語,將容易忘記的事大聲唸出來 
4.列一張清單,將可能忘記的事情列在紙上,特別是小事
5.將要記憶的東西分門別類,較不容易忘記
6.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來
7.把名字與臉孔一起聯想,有助於記憶人名
8.尋找事物中的標記物,例如將當時社會上的大事與個人經驗結合
9.重點提示以幫助記憶
10.閱讀、閱讀、不斷的閱讀
11.不時的給測驗自己
12.保持平心靜氣
13.小心藥物及烈酒,可能導致健忘
【恐懼症】
1.逆轉負面的想法
2.勇敢的面對恐懼,可以消弭恐懼
3.轉移注意力,也許以閱讀、朗誦、深呼吸的方式來減少恐怖的想法
4.測量自己的恐懼度,加以紀錄以瞭解原因
5.鼓勵自己經由克服恐懼來獲取成就感
6.避免咖啡因的食物,如咖啡、茶、可樂及巧克力
7.以活動方式消耗因恐懼而引發的腎上腺素
【憂鬱症】
1.面對憂鬱要處之泰然,因為悲傷是必經的常態
2.找些事情做,轉移注意力,例如散步、下棋、騎腳踏車、閱讀等
3.從記憶中尋找快樂  
4.找朋友頃訴,加以發洩
5.大哭一場,盡情的流淚
6.冷靜的分析情況
7.凡事只求盡力,結果的呈現並非自己可以決定
8.運動有助於克服憂鬱症,如果平日就有運動的習慣,不妨試著耗盡全身力氣
9.塗鴨,以寫字或畫畫來抒發感受
10.直接的問清楚懷疑的事情
11.找些很乏味的事情做以分散注意力
12.放鬆自己,慢下腳步
13.憂鬱時避免做重大決定,以免決策錯誤使憂鬱更嚴重
14.即使情緒低落,還是要尊重他人,不可遷怒他人
15.遠離百貨公司,避免不理性的購物
16.關緊冰箱,避免以吃東西扺抗憂鬱的衝動
17.營養能控制情緒,維他命B群可以幫助扺抗憂鬱
【情緒焦慮】
1.改變你的態度,以正面的角度看待事物,危機也可能是轉機
2.保持樂觀,缺乏信心時,不妨以過去的成就與未來的美好前景鼓勵自己
3.想像自己在一個舒適愉悅的環境中,有助於消除焦慮
4.反覆的告訴自己,一切都沒有問題、我可以應付的來
5.暫時放鬆數秒,拒絕受焦慮擺佈
6.向窗外眺望,將視線轉向遠方,避開低潮的氣氛
7.深呼吸
8.放聲大喊
9.伸展肌肉有助於緩和焦慮
10.按摩肌肉以緩和腎上腺素的分泌
11.按摩太陽穴可紓解疼痛及鬆弛頸部的肌肉
12.左右移動下顎,可鬆弛臉部肌肉
13.上下轉動雙肩,配合深呼吸以放鬆緊繃的肌肉
14.洗熱水澡
15.運動可消耗一些緊張的化學物質,雖然使肌肉疲勞,也放鬆肌肉
16.聽音樂,可放鬆肌肉,也釋放心靈
【暈車、暈船及暈機】
1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸
4.避免飲食過量 
5.保持空氣清新
6.避免飲酒過度
7.睡眠充足
8.盡量固定頭部
9.坐在前座
10.勿在顛簸的車上或船上閱讀
11.到通風的地方透氣,例如甲板
12.注視固定物體,有助平衡感覺系統
13.服用暈機藥
14.食用薑粉膠囊
15.吃點橄欖或檸檬
16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
17.喝些可樂或其他碳酸飲料

2016年3月12日 星期六

隨便找個自己的座位

天底下,你活著,總會有你一個位置。
  你在辦公室,你在山中的茅舍裡,你在火車上,你在公園的湖畔,你在豪華的別墅,你在街心的一角,你在舞台的中心,你在擁擠的觀眾中……
  總會有你的位置,無論這個位置是大是小,是重要還是平凡,你總有一個位置。
  你失去社會的位置,失去職業的位置,或是失去愛情的位置,但最終還會剩下——
  一個大自然賦予你的位置。
  只有當你最終離開人世,屬於你的位置才消失。
  當然,這麼去理解是非常消極的。
  在人的一生中,位置十分重要,它是一個人終生奮鬥的目標,甚至是人類繁榮發展的基本動力。
  在原始社會中,人類剛從原始的動物狀態進化出來,位置的問題,也就毫不留情地擺在生存的空間之上。如果你是酋長或部落統領,你的位置立刻顯赫了,你瞬間與眾不同,在物質上和精神上立即享有特殊的待遇。奴隸會羨慕蘇丹的後宮,百姓會膽怯紅色的宮牆,教徒會膜拜梵蒂岡的聖殿。
  某種位置代表著權力,也是利益上及精神上的滿足。
  在位置的爭奪中,演出了多少或殘酷或驚險或詭譎或奇麗或悲壯或憂傷或英武或卑瑣的故事,所有的歷史為此而形成,所有的藝術為此而豐滿,人類故而光怪陸離,不可理解而又能演繹得頭頭是道。
  而另一種爭奪則如水下的暗湧,表面亦如晴朗的天空,一汪平靜的湖,那是精神領域中的角逐。一部書的誕生,一項科技的孕育,一種表演技巧的攀登,都在不斷地變換著人與人的位置。
  還有一種很有趣的現象,就是人與人之間情感的位置。也許,它屬於天然的成分更多一些,但也不盡然,往往也充滿了戲劇性的痛苦和殘忍。
  總之,爭奪充滿了人生各個層面,如果是單純的爭,氣氛多半會平和的,而如果是複雜的奪,就必然充滿硝煙味。「兩虎不同籠」、「臥榻之旁,豈容他人酣睡」就赤裸裸地表現出人的特性和對位置的貪婪追逐。秦始皇游會稽、渡浙江時,項羽在路旁觀看,立即說:「彼可取而代也。」就是這種心態的絕好寫照。一個位置,有你無我,在今天的現實中,這種狀況依然延續。大至總統、議員,小至一個科長的位置,也莫不有幕內幕外的故事,東西方皆如是。
  中國人對位置看得更重,更偏狹,甚至座位、座次都斤斤計較。《水滸傳》裡的盧俊義未上梁山之前,第二把交椅只能空著;中國人吃飯,座席也分出主次,馬虎不得。這種觀念,滲透至生活中每一個細微的毛孔。
  位置的問題,使我們本來就不輕鬆的生活平添了許多累度。
  漫步在大自然的懷抱,徜徉於潺潺流水聲中,我常常為大自然的和諧感動。各種奇麗的鮮花逕自開放,它們佔有自己的位置,卻無意於身旁的鮮花。各種偉岸的樹生長著,它們都保持一定的距離,它們的根須互相交錯。當然,在動植物界也還是有天然的生態平衡,但那是為大自然所選擇的。
  我們能否更靠近自然呢?人類正處於從童年走向青壯年(地球的46億年中,人類社會畢竟才幾千年啊)這樣莊嚴的時刻,我們這般高意識的生物總該更懂得如何處理自身的弱點。至少,我們可以化干戈為玉帛啊。
  作為一個人,我們存在了,就有存在的權力,也就有佔一個位置的權力。
  但是,我總在思索,怎麼才能更輕鬆更和諧地生活。
  其實,我們只需找到一個支點,找到內心平衡的支點。這就是說,重視自己,發展自己,但不去爭奪什麼位置。只要你自己感到舒暢,什麼位置都是可愛的。你上班八小時有自己的位置,八小時外你有一個更寬闊、更隨意的位置。這不是號召退歸山林,與世無爭,而是真正認識自己,選擇自己的方向。當我們的自身價值發揮出來時,我們總會有一個位置,儘管我們並非渴求這些。我們會活得很充實、很輕鬆。我決定這樣去生活。
  漫長的人生歲月使我愈來愈懂得,重要的是減輕身上的負載,包括心靈上的負載。
  悄悄地讓出多餘的位置,
  為心靈輕鬆而寧願遠離。
  這是兩年前寫的一首詩的其中兩行,這種心態幫助我逐步走向真正的人生,雖然為時晚了一些。
  悄悄走進人生的露天劇場,環顧偌大的中心舞台,隨意穿過圓形看台,在剩下的空位中,我只隨便為自己找一個座位……如果沒有空座,那我就在後排或過道中站著……
Author :劉湛秋
Issue : 總第 200期
Provenance :講義